贝嫂人生最后悔“隆胸”！6大美容重点每天维持睡前必做一件事养成紧致脸蛋

　　贝嫂

　　现年45岁的贝嫂维多利亚贝克汉由辣妹合唱团，到今天已成四子之母的“辣妈”，每次都以超时尚造型现身；原来维多利亚贝克汉自小便是个爱漂亮的人，热爱钻研美容二三事，今年更创立个人美容品牌Victoria Beckham Beauty，快点来跟她偷学她的美容秘密．

　　遗传了妈妈的爱美细胞

　　维多利亚贝克汉的爱美细胞可能遗传自妈妈，她指妈妈也是爱美一族，经常打扮得雍容华贵，小时候维多利亚贝克汉会把妈妈的唇膏当腮红涂在脸上，又躺在床边看著她化妆。

　　15岁的维多利亚贝克汉

　　维多利亚贝克汉小时候已是个美人胚子，15岁那年更为伦敦一所美容院担任Model拍摄宣传照片，小时候的维多利亚贝克汉跟现在的小七真的有点像呢！

　　是不是真的有点像～脸圆圆的样子太可爱了～

　　人生最后悔隆胸

　　爱美如命的维多利亚贝克汉在加入辣妹合唱团后，为了突显身材曾两度接受隆胸手术，但之后又“拆弹”把胸部打回原形。

　　事后她在访问钟透露这些年最后悔的事就是“隆胸”，她知道这是没有自信及没有安全感的表现，表示要让女性知道，要学习接受自己的不完美。

　　永不过时的美容重点

　　维多利亚贝克汉曾在访问中表示：“我不喜欢伪造的东西，但我是一个女人，也喜欢化妆和打扮，而且我非常女性化。”

　　维多利亚贝克汉认为有一种永恒且不限年龄的妆容，就是富有光泽感的皮肤，丰盈的长睫毛，再扫上一些打亮就成了。

　　早上6时起床做运动

　　维多利亚贝克汉曾在访问中表示她的生活很有规律，早上6时便会起床到健身房做1小时运动，她特别享受那个最宁静没有孩子及工事的me time，之后便会便会跟孩子一起吃早餐，再由她或大卫贝克汉送他们上学。

　　椰子油润肤保湿

　　近年很多人分享椰子油护肤的好处，而且价钱相对一般护肤品平价许多，而维多利亚贝克汉也是其中一个爱用者，更将椰子油视之为其中一个重点美容秘密。

　　维多利亚贝克汉曾在节目中说：“我爱用椰子油，涂在全身各处都合适，非常保湿滋润。”不过不同肤质用法也不同，大家使用前要小心留意。

　　每天上床都一定要有丝质枕头套

　　护肤冻龄要做得好就是要一丝不苟，所以维多利亚贝克汉当然不会放过每个护肤小细节，对于睡觉的枕头也很讲究，维多利亚贝克汉床上一定会要用丝绸质料的枕头．

　　因为丝绸纤维比其他纤维的吸收性低很多，有助确保睡眠时皮肤及头发水分，以致护肤品也不会被吸干；而且丝质枕头套也有助减少脸皮肤的拉扯，预防皱纹产生，这就是为什么维多利亚贝克汉的脸那么紧的原因．

　　吃鲑鱼治好烂面

　　维多利亚贝克汉一直提倡护肤关键在于饮食，更曾自爆有一段时间皮肤很差，直至她遇上了一位皮肤科医生Dr. Harold Lancer，医生建议她每天都要吃鲑鱼，不管早午晚餐，其中一餐一定要吃鲑鱼，从此改善了皮肤状态。

　　此外，维多利亚贝克汉也很爱吃酪梨，这两款食物都属健康的脂肪，含有丰富的奥米加三及奥米加六脂肪酸，有助产生骨胶原及抑制黑色素，有助保持皮肤水分和弹性，而维他命E更有抗衰老作用。

　　除了酪梨外维多利亚贝克汉还有一个饮食秘密，就是小黄瓜，小黄瓜含有高水量，更是有大量天然的二氧化矽，能促进胶原蛋白增生，还能扫除体内垃圾，对便秘和保持清新口气都有超强效果呀...

　　以高蛋白饮食为主

　　维多利亚贝克汉的饮食以“高蛋白饮食”为主，像是有机肉类、鱼、蛋白、豆类、坚果和全谷物...等，高蛋白食物不仅能维持身材，对肌肤也非常的好．

　　但维多利亚贝克汉也建议在饮食上一定要注意，不要过油过咸，还有尽可能的戒糖，否则会降低肌肤弹性，还会变的容易长痘痘．

　　个人品牌主张Clean Beuaty

　　2019年初维多利亚贝克汉的个人美容品牌Victoria Beckham Beauty终于登场，品牌以干净的美为宗旨，维多利亚贝克汉花了很长时间研究一系列“洁净”的美容产品，

　　不只是遵守欧盟标准的无毒成分彩妆品，更主张可持续性地经营与无毒，所以包装也使用了100％用后废料。